Socorro: estou em baixo de forma!
A Isabelle convidou-me para o seu Workout diário e às 8 am apareci toda equipada. Tranquila, em casa deve ser leve e familiar: Errado!!
É verdade que o programa Insanity – disponível em DVD só para os EUA e Canadá – é bastante puxado mas eu estou claramente em baixo de forma. Tenho tensão baixa, tive tonturas, parei várias vezes, pensei que ía morrer, passou uma hora e ainda estou com a cara toda vermelha, mas não vou desistir.
Preciso encontrar algumas dicas de alimentação e amanhã lá estarei. Daqui a um mês vou dizer que é fácil, fácil.
